La vie sexuelle ne s’arrête pas avec l’arrivée de la vieillesse, ni pour les femmes ni pour les hommes. L'augmentation de la puissance chez les hommes après 60 ans est un problème qui préoccupe de nombreux membres du sexe fort à mesure qu'ils vieillissent. Il existe de nombreuses techniques qui aident les hommes après 60 ans à profiter de la vie et de l'intimité avec leur femme.
Caractéristiques du fonctionnement du système reproducteur chez l'homme après 60 ans
L'impuissance est assez fréquente chez les hommes de plus de 65 ans. Ce sont des processus naturels sur lesquels il est très difficile d’influencer de quelque manière que ce soit.
À la retraite, ou même plus tôt, un homme peut être confronté à des problèmes tels que :
- Il faut beaucoup plus de temps pour être excité que dans les années plus jeunes ;
- La taille du pénis peut diminuer ;
- Les sensations de l'intimité et du corps peuvent ne pas être aussi vives ;
- Diminution de l'activité physique ;
- Fatigue;
- Problèmes d'érection ;
- La peau de la région génitale devient flasque.
De plus, chez les hommes âgés, la capacité de fécondation diminue. En outre, bien souvent, les « pères âgés » donnent naissance à des enfants souffrant de divers handicaps et problèmes de santé.
Raisons qui influencent la diminution de la puissance chez les hommes âgés
La puissance chez les hommes après 60 ans diminue pour des raisons tout à fait naturelles. En vieillissant, votre niveau de libido devient inférieur à celui de vos jeunes années et c'est un processus normal que tout le monde doit suivre.
Quels autres facteurs affectent négativement le système reproducteur du sexe fort :
Mauvaises habitudes
L’une des principales raisons pour lesquelles les niveaux de libido diminuent est la présence de mauvaises habitudes. La puissance chez les hommes est affectée par la consommation de grandes quantités d’alcool et le tabagisme. Tous ces facteurs ont un impact négatif sur l’ensemble du corps.
Diminution des niveaux de testostérone
En raison des changements liés à l’âge, la quantité de testostérone dans le corps diminue considérablement.
Détérioration des vaisseaux sanguins
En raison d'une mauvaise alimentation, des plaques se forment dans les vaisseaux sanguins situés sur le pénis. Leur présence perturbe la circulation sanguine.
Raisons psychologiques
Le stress, la tension nerveuse et les complexes peuvent également provoquer une diminution de la puissance chez les hommes de plus de 60 ans.
Maladies du système cardiovasculaire
Avec l’âge, les muscles cardiaques perdent leur élasticité d’antan et deviennent faibles et lents. Le cœur commence à fonctionner moins bien et il est plus difficile de supporter l'activité physique.
Maladies du système génito-urinaire
Les problèmes des systèmes excréteur et reproducteur entraînent également une détérioration de la puissance chez les hommes.
Travail sédentaire
Si le domaine d’activité est associé à des mouvements limités, notamment du petit bassin, la puissance d’un homme diminue également avec l’âge.
En plus de ces facteurs, il existe un grand nombre de raisons qui contribuent aux problèmes du système reproducteur. Chaque homme les a individuellement. Comment augmenter la puissance après 60 ans ? Actuellement, un grand nombre de médicaments ont été développés pour aider à résoudre ce problème.
Méthodes de traitement de la puissance après 60 ans
De nombreux hommes préfèrent ne pas consulter un médecin, mais c'est une mesure nécessaire. Afin de ne pas chercher de solutions aux problèmes de puissance avec l'arrivée de la vieillesse, à partir de 50 ans, vous devez consulter un médecin et subir des tests réguliers. Premièrement, cela permettra d'éviter des problèmes de santé, et deuxièmement, de se préparer mentalement à une baisse naturelle de la libido.
Étapes du diagnostic :
- Le diagnostic de puissance chez les hommes à 60 ans détermine le degré de modification de la circulation sanguine. S'il existe des maladies du système génito-urinaire, le nombre de leucocytes dans le sang dépassera considérablement la norme établie pour une personne en bonne santé.
- L'échographie fait partie intégrante du diagnostic, sans laquelle un traitement ultérieur est impossible. À la suite de l’échographie, des lésions organiques seront détectées. Si tel est le cas, des tests ou examens supplémentaires seront prescrits.
- Après 50 ans, la qualité du liquide séminal diminue considérablement. Pour l'analyser, un spermogramme est prescrit.
- Afin de détecter la présence de bactéries, un frottis est réalisé dans le canal urinaire.
Après le diagnostic, la question se pose « comment augmenter la puissance ? Pour augmenter la puissance chez les hommes après 60 ans, il existe différents médicaments.
Stimulants de puissance :
- Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser un médicament spécial. Mais avant utilisation, vous devez consulter votre médecin. Les comprimés dilatent non seulement les vaisseaux sanguins de l'organe génital, mais contribuent également à augmenter la durée des rapports sexuels. L'effet du produit dure jusqu'à 36 heures.
- Mais les médicaments ne sont pas les seuls à pouvoir être utilisés pour leur puissance. Les complexes de vitamines sont également très efficaces. Les bons remèdes sont les suppléments biologiques et les vitamines. Les médicaments ne peuvent être pris qu’avec l’autorisation d’un médecin.
En plus des médicaments stimulants, vous devez respecter une routine quotidienne, bien manger et mener une vie active.
Vous pouvez effectuer des exercices de Kegel visant à stimuler les muscles impliqués dans le processus de miction. Ils doivent être alternativement pressés et détendus. Il est également important de faire des exercices abdominaux si votre santé le permet et de marcher plus souvent.
Dans certains cas, contacter un sexologue peut aider. Ceci est particulièrement important si les causes de l'impuissance sont psychologiques.
Remèdes populaires pour augmenter la puissance
Pour augmenter la puissance, il n'est pas nécessaire de prendre divers médicaments ; vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Ils peuvent être tout aussi efficaces.
Il s’agit le plus souvent de décoctions à base de plantes qui augmentent l’excitation sexuelle.
Recettes traditionnelles pour la puissance :
- À la maison, vous pouvez prendre de la teinture de ginseng avec de la vodka (ou de l'alcool). Le ginseng est un aphrodisiaque qui a un effet bénéfique sur la puissance des hommes après 60 ans. Sous l'influence de la teinture, elle est renforcée, l'équilibre hormonal et le métabolisme sont normalisés.
- Le pain d'abeille est un remède naturel qui augmente la libido et augmente la durée des rapports sexuels.
- Les graines de chanvre aident bien à la récupération. Tout d’abord, les graines contribuent à augmenter la production de testostérone.
- À la maison, les représentants plus âgés du sexe fort bénéficieront d'une décoction de dubrovnik commun. Un remède très efficace avec lequel vous pouvez augmenter la libido et stimuler une érection. La décoction augmente également la durée des rapports sexuels.
- Les graines de cuscute européenne et d'asperges sont des moyens qui augmentent la puissance et contribuent à augmenter la durée de l'intimité intime.
- Le cerf musqué mâle est un extrait de plante qui a un effet bénéfique sur le système reproducteur des hommes âgés.
- Les recettes à base de racine de gingembre sont également souvent utilisées pour résoudre ce problème. Sa seule limite réside dans les problèmes d’estomac. Lavez et hachez le gingembre et ajoutez-le au thé. Il n'est pas conseillé de boire souvent de tels thés, afin de ne pas développer de problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.
- Depuis l’Antiquité, on sait que les noix constituent un moyen efficace pour développer la puissance masculine. Les noix peuvent être hachées et mélangées avec des fruits secs et du kéfir. Vous pouvez manger le mélange plusieurs fois par jour. En plus d’être sain, il est aussi très savoureux.
De plus, des recettes folkloriques efficaces peuvent être préparées à base d'herbes :
- Thym;
- Sorbier des oiseleurs;
- Millepertuis;
- Racine de Rhodiola rosea ;
- Marais de Calamus ;
- Ortie piquante.
Avant de préparer des décoctions à base d'herbes médicinales, il est important de s'assurer qu'elles ne provoqueront pas de réaction allergique.
Une bonne nutrition et un mode de vie sain
Améliorer la puissance est impossible sans une bonne nutrition et un mode de vie sain.
Quels aliments devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne :
- Vous pouvez augmenter votre puissance en incluant des légumes et des fruits frais dans votre alimentation. Cela vaut également la peine de manger plus de miel, de haricots, de poisson et de viande maigre.
- Mangez moins d'aliments riches en cholestérol, car ils affectent négativement les vaisseaux sanguins.
- La quantité de sel consommée doit être réduite à 6 grammes. par jour.
- Les fruits de mer, les oignons, la roquette et les légumes verts ont un effet bénéfique sur la libido.
- La quantité de caféine doit être réduite et passer au thé vert.
Il est recommandé aux hommes de plus de 65 ans de pratiquer divers exercices physiques pour le petit bassin. Vous ne devriez pas être trop zélé avec l'activité physique, il vous suffit de mener une vie active, de marcher davantage au grand air et de ne pas rester assis à la maison devant la télévision.
En suivant un mode de vie approprié, vous pouvez non seulement augmenter la libido, mais également maintenir votre santé en général.