Une bonne nutrition et une santé masculine sont inséparables. Il y en a des spéciaux Produits pour la puissanceCapable d'améliorer la libido, de résoudre des problèmes avec une érection et pas seulement. La liste et les propriétés bénéfiques des plus efficaces sont énumérées ci-dessous. Autrement dit, il vous indiquera ce que vous devez manger pour qu'il se trouve bien.
Caille
Ils diffèrent d'un poulet dans une teneur élevée en micro, macroéléments, vitamines. La composition de la protéine est représentée par la protéine la plus importante pour le corps d'un manisme, des acides aminés indispensables qui soutiennent l'équilibre hormonal, l'interféron, qui réduit le développement de divers processus inflammatoires, les plaies de guérison. Le reste des substances bénéfiques est concentrée dans le jaune.
L'utilisation régulière des œufs de caille permet:
- améliorer la fonction érectile;
- Obtenez une charge d'énergie, augmentez l'endurance au lit;
- étendre les rapports sexuels;
- Débarrassez-vous de l'éjaculation prématurée;
- Faire un orgasme est plus sensuel et plus brillant.
Les œufs de caille peuvent être consommés sous n'importe quelle forme, mais il est cru la plupart du bénéfice de la puissance masculine. Les sexologues recommandent de boire de 1 à 4 œufs par jour. L'effet devient perceptible après 60 pièces - 2 mois ou 15 jours. Le traitement thermique réduit la concentration des objets de valeur.
Pastèque
Le fruit rayé contient le microeverent le plus précieux de la citrulline. Il se transforme en arginine, ce qui est nécessaire pour le fonctionnement normal du muscle cardiaque, c'est-à-dire stimule la circulation sanguine, qui vous permet de rendre une érection persistante et longue.
Le résultat de l'utilisation de la pastèque est perceptible après 1 à 2 mois. Tout d'abord, l'estomac est préférable de travailler, libéré des toxines, et ce n'est qu'alors qu'il y a une augmentation de la libido. Attendez, bien sûr, pendant longtemps, mais en été, il est utilisé en quantités énormes, afin que vous puissiez combiner agréable avec utile.
Divers desserts sont préparés à partir de pulpe juteuse, y compris de la marmelade, bouillie, utilisée crue. Les sexologues conseillent à boire du jus de pastèque. Vous pouvez ajouter du miel, du citron à la boisson.
Avocat
Alligator Pear est un puissant aphrodisiaque de l'action accumulative, mais donne un effet long et stable. L'essentiel est de continuer à consommer des fruits régulièrement. Le fœtus est riche en protéines, en fibres, en saturation, en acides mono-et-polynaturés, vitamines, minéraux, caroténoïdes, bêta-syntostérol, fluor, fer, calcium, zinc.
L'avocat, consommé constamment, vous permet d'obtenir les résultats suivants:
- augmenter la qualité du liquide des semences;
- renforcer la libido;
- augmenter la puissance.
Les premiers résultats deviennent perceptibles quelques semaines après utilisation. Les salades, le guaacomole, les cocktails sont préparés à partir de l'avocat, mais c'est sous forme crue, car tout spécialiste dira que le corps de l'homme recevra le plus grand avantage.
Grenade
Le fœtus améliore la puissance due à la riche composition. Il contient de la vitamine C, qui est nécessaire pour la synthèse de la dopamine, qui aide à renforcer le désir sexuel et à réaliser une érection persistante, le zinc, sans laquelle la testostérone, stimulant la spermatogenèse, le tocophérol, l'amélioration du flux sanguin dans le pénis n'est pas produit.
L'amélioration devient perceptible un mois après l'utilisation régulière du jus. La dose quotidienne est de 200 ml ou un verre ordinaire. Les sexologues recommandent à la fois la pulpe et les graines en même temps. Cela vous permet d'obtenir un maximum du produit.
Viande et plats
La source la plus célèbre de protéines - la viande contient du cobalt, du magnésium, du zinc, du sodium, du fer, du potassium, des vitamines pp, A, D, B, E. Les plats corrigés contribuent à:
- augmentation de la libido;
- augmentation de l'endurance;
- Production améliorée de testostérone.
Le produit est une excellente prévention de la prostatite et de nombreuses autres maladies du système génito-urinaire. Un homme doit manger de la viande exclusivement en quantités modérées. Sinon, cela, au contraire, aggravera la puissance.
Pour chaque kilogramme de son propre poids par jour, il est autorisé à consommer 1 à 2 grammes de viande. Il ne devrait pas être gros. Les plats doivent être mijotés, bouger, cuisiner, cuire, mais pas faire frire. Une combinaison idéale est considérée comme un plat d'accompagnement de légumes, mais pas de pommes de terre, de pâtes et de céréales.
Dates sèches
Les fruits comestibles des palmiers finis peuvent être considérés en toute sécurité considérés comme aphrodisiaques. Les fruits secs utilisés régulièrement permettent:
- augmenter la puissance;
- Nettoyez le sang des toxines;
- Améliorez la qualité des spermatozoïdes grâce au zinc.
La production de testostérone est améliorée et les rapports sexuels deviennent plus longs en raison du retard de l'éjaculation. Ils ne donnent pas un résultat instantané. L'effet devient perceptible après 1 à 2 semaines. Pour le renforcer, un mélange avec du miel, des noix, la cardamome est préparée avec des dates.
Le produit supérieur est fou
Presque tous les fruits ont la même composition. La fonction érectile d'un homme augmente le mieux des arachides, des muscat, des pistaches, du cèdre et des noix. Ils contiennent les substances bénéfiques suivantes:
- Les acides aminés prenant une part active au développement de la sérotonine, de la testostérone et responsable de l'augmentation du désir sexuel et de l'obtention d'un orgasme brillant;
- Acides polyinsaturés gras, grâce aux hormones sexuelles produites;
- Beaucoup de micro et macro-éléments sont instantanément absorbés dans le système digestif sature du tissu d'oxygène, améliorent le rythme cardiaque;
- Les vitamines A, C, E, B, qui stimulent les organes du bassin et du pénis.
N'oubliez pas la valeur énergétique élevée des noix. La norme quotidienne est un maximum de 50 à 100 grammes. Vous ne pouvez plus utiliser. Cela peut menacer l'obésité, ce qui affecte négativement la sphère sexuelle.
figue
La composition du fruit frais est représentée par les protéines, le sucre, les acides, les vitamines PP, C, B, les minéraux, le potassium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le fer. Ce dernier est plus que dans la pomme que dans les pommes. Le séché contient des composés moins nutritifs et précieux, mais est disponible toute l'année.
Vous pouvez manger 50 à 100 g par jour ou faire cuire une décoction. Les figues sont utilisées avec du miel, de la cardamome et d'autres épices. Ces mélanges sont un excellent aphrodisiaque. Ils ne fonctionnent pas instantanément, mais après une semaine, la libido commence à se rétablir et à s'améliorer lentement.
Raisin
L'ampélothérapie est utile pour maintenir la puissance. Les raisins aident à partir de maladies cardiovasculaires, une dysfonction érectile. La principale valeur du fruit est la teneur en polyphénol qui améliore le métabolisme. Il a l'effet positif suivant:
- normalise le niveau de mauvais cholestérol;
- augmente la quantité de sperme actif;
- Empêche le risque d'AVC, diabète;
- Établit une pression vers la normale.
L'action a un effet cumulatif. Il devient perceptible pendant 1 à 2 mois. Il est préférable de consommer des raisins frais.
Navet
Le fruit de la plante herbacée de la plante de la famille croisée fournit le corps du corps d'un homme avec des vitamines B, dont la carence entraîne une diminution de la libido, un affaiblissement d'une érection. Un autre avantage est une faible teneur en calories sans risque pour augmenter le mauvais cholestérol. Le légume a une propriété sédative, éliminant les troubles psycho-émotionnels qui peuvent conduire à l'impuissance.
Grâce à la propriété sédative, le légume aide à résoudre les troubles psycho-émotionnels, conduisant également à l'impuissance. L'effet diurétique et l'action anti-inflammatoire sont les meilleurs assistants en cas d'exacerbation de la prostatite.
Mais le principal avantage d'un navet pour le pouvoir masculin est la capacité du produit à augmenter la circulation sanguine, ce qui contribue à une ruée de sang vers les parties génitales et une érection.
Un effet positif est observé lorsque le légume est consommé pendant un mois:
- Chaque jour, ils utilisent 6 grammes de graines, qui sont lavés à l'eau propre. Ils peuvent être préparés indépendamment ou achetés prêts dans une pharmacie.
- Deux fois par jour, utilisez des navets bouillis. Il est préparé de manière similaire aux pommes de terre, servie avec de la viande à faible teneur en gras enrichie de protéines.
- Le produit est bouilli dans du lait, pétri. Faites un tel cocktail et vous devez boire trois fois par jour.
Le légume est non-core et peut être inclus dans un régime permanent. Pas de kilos en trop.
Huîtres pour la puissance
Les fruits de mer sont un puissant aphrodisiaque contenant une grande concentration d'acides aminés, des minéraux à un petit volume. La plus grande valeur est les acides aminés essentiels (non produits par le corps), le zinc. Les huîtres ont l'effet positif suivant sur la santé des hommes:
- augmentation de la production de testostérone;
- prolongation de la durée du contact sexuel;
- Amélioration de la synthèse du liquide de graines;
- récupération rapide après avoir atteint l'apogée (orgasme);
- Une augmentation du nombre de spermatozoïdes actifs (capables de fertiliser l'œuf).
La bonne nouvelle est que c'est l'un des rares produits à augmenter très rapidement la puissance d'un homme. Cela est dû au fait que cet aliment est rapidement absorbé par le corps, absorbé par l'œsophage, et la phénylalanine, qu'elle contient, stimule les centres de plaisir dans le cerveau, ce qui vous permet d'augmenter la libido presque immédiatement après la consommation.
Les huîtres fraîches sont une délicatesse coûteuse avec une courte durée de conservation, qui est servie ouverte sur la glace, le sel est salé sur le dessus, arrosé de jus de citron, avaler sans mâcher. Pour ressentir l'effet sur la puissance, il suffit de manger de 5 à 10 morceaux.
Un fruits de mer gelés est beaucoup plus abordable, ce qui est bouilli pendant quelques minutes dans l'eau bouillante. La préparation est mise en évidence par la ceinture d'ouverture. Les huîtres qui n'ont pas ouvert ne peuvent manger. Ils peuvent provoquer une intoxication alimentaire.
L'estomac du chameau
Il existe également des produits très inhabituels pour nos latitudes pour la puissance. Un estomac de chameau mange depuis des milliers d'années. Il suffit d'accepter trois grammes pour qu'il agisse. Il y a quelques problèmes avec l'achat d'un produit. Il n'est récolté qu'en Égypte et aux Émirats arabes unis. Beaucoup n'ont pas de concepts à quoi ressemble le bon estomac au chameau.
L'outil offert sur Internet peut être quoi que ce soit sans confirmation d'originalité. Cela détermine de nombreux examens de l'invalidité. La meilleure option serait d'acheter lors d'un voyage ou d'acheter auprès de fournisseurs de confiance. Il convient de noter que l'estomac séché ne pèse pas plus de 250 à 300 g.
Citron et orange
Les agrumes oranges et jaunes sont riches en lutéine. Ils augmentent la testostérone dans le sang, améliorent la libido, l'attraction sexuelle. De plus, les fruits contiennent une énorme quantité de vitamines, des micro-éléments macro.
Les oranges et les citrons peuvent être consommés séparément ou combinés ensemble. Les boissons, les salades de fruits, les cocktails sont parfaites. Pas plus de trois ou quatre fruits sont consommés par jour.