Un homme à tout âge veut être attrayant pour sa dame. Et il prend tous les échecs sexuels très à cœur. Au fil du temps, la puissance masculine diminue avec la fréquence des rapports sexuels. Déjà à l'âge de 50 ans, un homme commence à chercher un moyen de sortir de cette situation.
Raisons pour une diminution de la puissance après 50 ans
Raisons pour une diminution de la puissance de la vieillesse:
- Un homme mature peut avoir un petit niveau d'hormones sexuelles. Les indicateurs de réduction se produisent à environ 30 ans. Cette évolution n'est pas restaurée, donc l'homme est «vieilli», fait défaut d'intimité sexuelle. À un jeune âge, ce déficit est discret, mais à l'âge de cinquante ans - il est plus prononcé;
- Rétrécissement vasculaire. Un homme âgé avec l'âge a des vaisseaux faibles qui deviennent moins élastiques et rétrécis. Dans ce cas, la circulation sanguine est perturbée, ce qui affecte la puissance. Dans ce cas, le sang s'écoule plus lentement et les parties génitales forment des vaisseaux microscopiques;
- Maladies vasculaires et cardiaques. Excès de cholestérol, son dépôt sur les navires provoque des accidents vasculaires cérébraux, une ischémie, des crises cardiaques. Avec l'âge, les muscles du cœur deviennent plus léthargiques, la mauvaise performance de l'organe apparaît, à cet égard, l'approvisionnement en sang du pénis aggrave. Une excellente circulation sanguine signifie une excellente puissance;
- Maladies des organes génitaux et de la sphère génitale. La prostatite, l'urétrite et d'autres affections sont largement agies sur la puissance, ce qui peut s'affaiblir.
Médicaments pour augmenter la puissance
Le moyen le plus simple de lever la puissance est les pilules. Ces médicaments aident si un mauvais fonctionnement du système vasculaire est détecté. Une caractéristique importante des médicaments est le processus d'augmentation de la circulation sanguine dans le pénis - à cet égard, une forte érection se produit.
Si vous ne risquez pas d'acheter des comprimés pour la puissance, il existe d'autres moyens.
Les crèmes et les gels pour les hommes âgés de 50 ans sont utilisés uniquement à l'extérieur. Ces fonds améliorent l'excitation, car le pénis est mieux rempli de sang. Les onguents et les gels sont distribués par un membre avec des mouvements lents une heure avant le partenaire.
La médecine moderne ne recommande pas d'acheter des gels en sexe - hop. Si vous souhaitez acheter une pommade pour augmenter l'excitation, il est préférable d'aller à la pharmacie ou au médecin qui recommandera le type de cet outil.
Méthodes de grand-père
Pendant de nombreux millénaires, divers guérisseurs ont traité la puissance avec des méthodes folkloriques. La liste de toutes sortes de levage d'une érection est un grand nombre, nous attardons sur le plus simple. Mais, avant d'appliquer tel ou tel outil, il vaut la peine de consulter un médecin.
Le ginseng est un médicament folklorique pour améliorer les sensations sexuelles et une érection accrue.
Les guérisseurs chinois conseillent souvent le ginseng en cas de mauvaise excitabilité chez un homme après 50 ans.
La teinture d'herbe peut être achetée dans une pharmacie ou le faire vous-même à la maison. Prenez 20 grammes de racine finement hachée, versez de l'alcool (un et demi de verres). L'alcool lui-même doit être fort - et afficher 70 degrés. Le produit doit être conservé dans un endroit frais pendant trois semaines, puis il doit être filtré et boire 20 gouttes une demi-heure avant les repas. Le cours du traitement est de deux semaines, alors - vous devez faire une pause de dix jours. Après cela, vous pouvez reprendre le médicament.
Le fan de Sennaya est depuis longtemps populaire dans l'environnement folklorique. Son action a été décrite par les sages et les guérisseurs géorgiens, arméniens, grecs. La recette de la teinture est facilement terminée. Prenez l'art. Une cuillerée de graines végétales, versez tout avec un verre de lait, qui devrait être chaud. Ensuite, obtenez le mélange et buvez tout. Une tasse de perfusion avec des graines d'horlogerie améliorera la puissance de tout homme de plus de 50 ans.
Si une personne âgée a vaincu la faiblesse sexuelle, les médecins conseillent à boire 50 millilitres plusieurs fois par jour - un verre de Chandra Grass. Prenez 100 gr. Herbes, versez-le avec un litre de vin léger, laissez-le reposer pendant deux semaines, secouez parfois le récipient. Suivant - Filtrez la teinture d'herbe et après deux semaines, commencez à prendre le médicament.
Restauration de la puissance chez les hommes
On sait que pour réduire l'érection, il suffit de prendre une douche froide ou de sortir par temps frais. Mais que faire si tout se passe dans l'autre sens, - le membre n'obéit pas au «maître» et ne veut pas du tout augmenter? Notre corps peut ne pas reconnaître les troubles physiques et psychologiques.
Par conséquent, une mauvaise puissance peut être associée au stress, au puits négatif, à l'incertitude et aux problèmes au travail.
Si vous pensez souvent aux échecs, vous n'avez pas de chance dans la vie, cela peut affecter l'érection du pénis. Même l'anxiété ordinaire peut nuire à la puissance d'un homme, âgé de plus de 50 ans. La plupart des hommes peuvent se détendre lorsque la pièce dans la pièce ne se préoccupe pas. Bien qu'il y ait des hommes qui recherchent toujours des émotions, l'adrénaline. Il y a des gars qui adorent simplement l'extrême.
Des problèmes d'érection surviennent lorsqu'un homme a une mauvaise santé. Par exemple, le diabète, l'hypertension, l'athérosclérose, le rétrécissement des vaisseaux sont les principaux facteurs de la mauvaise vie sexuelle de tout homme «vieilli». Ainsi, le diabète endommage les terminaisons nerveuses qui sont associées à une excellente érection.
Si le pénis ne se lève pas aussi souvent que nous le souhaiterions, il vaut la peine de s'inscrire à un médecin. De plus - il est nécessaire d'améliorer le mode de vie. Considérez quelques conseils sur la modification de la situation pour le mieux. Comment est l'amélioration de la puissance chez les hommes après 50 - Ti?
- La nourriture est un facteur important d'une excellente santé
La nourriture que vous mangez peut entraîner des attaques. Cela est particulièrement vrai pour les produits gras et un nombre minimum de légumes. Si vous mangez comme ça, alors le pénis aura un mauvais approvisionnement en sang et votre puissance deviendra faible.
- Le poids corporel doit être normal
L'excès excessive entraîne le diabète, l'hypertension, la fatigue rapide, peut provoquer une prostatite. La graisse sur les côtés, l'estomac, les jambes - affecte la sexualité, aggrave l'estime de soi, qui devient progressivement faible.
- Il est nécessaire de mesurer la pression et de vérifier le cholestérol
Un cholestérol élevé et une pression accrue peuvent aggraver les vaisseaux le long duquel le sang se déplace vers le membre.
- Petites doses d'alcool, l'exclusion complète de l'alcool du régime alimentaire
L'utilisation excessive de boissons à haut degré entraîne la destruction du foie, divers organes, l'irritabilité, les troubles du système nerveux. Dans le même temps, - la puissance en souffre, elle peut s'aggraver plus tôt - 15 ans avant la phase standard.
- Style de vie sportif
Si un homme mène un style de vie «sédentaire», cela affecte l'érection. Classes actives dans l'air frais - volleyball, basket-ball, tennis, formation dans le parc, visiter la piscine - aider à faire face au problème. Le vélo n'est pas recommandé dans ce cas, car la pression se produit à l'aine et le scrotum par le bas. Si le vélo ne se produit pas longtemps, cela ne cause aucun mal et n'affecte pas le sexe d'aucun homme.
- Niveau de testostérone normal
Il existe une relation entre l'obésité et une diminution des indicateurs de testostérone. Avec le début de 45 à 60 ans - l'âge d'été, le niveau normal est encore plus difficile à maintenir. Pour cela, vous avez besoin d'un grand rêve, de l'observation du régime «jour» et de «nuit», une bonne nutrition. Ensuite, l'amélioration de la puissance après 60 ans passera plus facilement.
Il est nécessaire de mener un style de vie plus ou moins actif, de prendre des médicaments naturels.
- Anaboliki
Ces fonds sont endommagés par toute la sphère sexuelle. Les stéroïdes réduisent les testicules, réduisent les niveaux de testostérone et peuvent développer l'impuissance.
- Refus de nicotine
Les cigarettes perturbent l'écoulement du sang vers le pénis, blessent les navires. Au fil du temps, cela conduit à des violations de l'environnement sexuel.
Augmenter la puissance naturellement
- La nourriture est la composante la plus importante d'un rétablissement complet de la maladie. Les produits doivent être utiles, faibles-calories, vitamines saturées, minéraux nécessaires pour une érection. Les principaux éléments sont le zinc, le sélénium, la vitamine E, C, V. Chaque jour, le corps devrait recevoir ces substances par la nourriture;
- Certains entraînements du pubis - muscle coccygien. Ces exercices doivent être faits, car ils améliorent la circulation sanguine du bassin. La formation ne prend pas beaucoup de temps et donne un résultat positif immédiatement après les cours;
- Des livres supplémentaires. L'excès de graisse entraîne la «reproduction» des hormones féminines, une diminution de l'érection, une mauvaise santé d'un homme. Des kilos en trop conduisent au diabète, aux maladies du système d'alimentation cardiaque et sanguine;
- Afin de comprendre s'il y a l'obésité, vous devez mesurer la taille. Taille normale - 94 cm, tout ce qui est au-dessus est déjà mauvais;
- Tout homme qui prend soin de lui ne doit pas prendre de l'alcool, fumer des cigarettes, essayer ou «fumer» de drogues. Ces produits chimiques sont extrêmement négativement affectés par la vie sexuelle et peuvent conduire à l'impuissance. Se débarrasser de toutes ces habitudes vous aidera à améliorer votre vie sexuelle;
- Les gens qui travaillent, «s'asseoir» - les chauffeurs, les programmeurs, les gardiens, les comptables - ont tendance à altérer la puissance. L'activité physique, la course matinale, le chaud-up, la marche - améliorera considérablement votre santé;
- Si la nature du travail implique un mode de vie sédentaire, l'exercice de Kegel aidera. Il vise à former le pubis et le coccyx en même temps. Les avantages de cette formation comprennent le fait qu'il est effectué en position assise, directement sur la chaise;
- Les échecs du sexe, des peurs et des expériences sexuelles - affectent les capacités de tout homme. Un médecin expérimenté vous aidera à vous débarrasser des complexes, à surmonter les peurs, à l'anxiété avant les rapports sexuels. Nous vous recommandons de contacter un sexopathologue ou un psychothérapeute;
- Essayez de vous soucier moins de vos problèmes, évitez le stress, la dépression. Lorsque le corps est inquiet, la probabilité d'une érection est réduite. Cela est dû au mécanisme de fertilisation, qui est responsable d'une progéniture saine;
- Un grand rêve est la clé de la belle santé de tout homme. Sortir - le sommeil ne devrait pas être inférieur à huit heures par jour. Vous devez vous coucher la nuit en silence, la pièce doit être chaude et sombre.
Le problème avec une augmentation de l'érection et de la puissance doit être résolu en utilisant toutes les méthodes décrites ci-dessus. Ensuite, le résultat ne ralentira pas et deviendra sensiblement plus élevé.
Comment augmenter la puissance après 50 ans?
Une mauvaise écologie, la pollution de l'atmosphère environnante, le rythme de la foudre des mégalopolises, la consommation d'alcool dans les bars et les clubs - peuvent affecter la santé masculine et provoquer une diminution de la puissance. La puissance dans 50 est traitée le plus simplement avec les premiers symptômes de la maladie.
La première "cloche" est:
- Irritabilité et dévastation constantes;
- Une diminution du nombre de contacts sexuels - moins d'une fois par semaine;
- Manque d'une érection pendant cinq minutes, une panne;
- Une diminution de l'intérêt pour le sexe féminin.
Si vous remarquez ce qui précède, prenez la restauration de la puissance. Lors des premiers signaux - vous pouvez faire face à cela à la maison, sans aller chez les médecins. Aussi - dans les premiers stades, vous ne pouvez pas boire de pilules et ne pas faire de teintures.
Aide à accroître la puissance - peut être un style de vie qui doit être modifié. Les exercices et l'activité physique modérée résolvent également ce problème.
Quels autres fonds y a-t-il?
Afin de restaurer la puissance, vous devez faire votre propre alimentation. Le menu doit avoir des vitamines et au moins 30% de la graisse animale. Autrement dit, vous devez manger de la viande, mais la graisse est impossible. Assurez-vous de manger des fruits de mer, de manger des algues, des calmars, des crevettes, du poisson et d'autres produits utiles. La salade de chou de mer stimule la libido et améliore la qualité du liquide des semences.
Limitez la dose d'alcool, ne buvez pas de bière. Les conservateurs et les additifs, qui sont disponibles même dans la bière faible, entraînent une augmentation de la production d'oestrogène. Les parties fréquentes peuvent provoquer une augmentation mammaire et conduire au fait qu'un homme développera un estomac affaissé. Cela est particulièrement vrai pour les représentants masculins qui souffrent d'adénome. Ce sont eux qui ont besoin d'exclure complètement l'alcool.
Exercices pour améliorer la puissance - Marcher en place avec un levage élevé des jambes. Réduire les muscles de l'entrejambe - pour le moment, les fesses doivent être détendues. De plus, ils donnent des résultats - des squats ordinaires.
En remplissant ces recommandations, vous pouvez maintenir la santé masculine pendant de nombreuses années, même si vous avez 50 à 60 ans.